Jika Sering Marah Akan Cepat Menua ? Cek Faktanya !

Pernahkah kamu mendengar pepatah seperti orang marah marah akan cepat tua atau cepat mengalami penuaan dini meskipun usianya baru 20 tahun sampai 22 tahun

Foto Referensi / Freepik.com

Hal tersebut ialah tidak benar adanya atau mitos , dikutip dari sehatq.com faktor cepat tua karna kurangnya waktu tidur yang berkualitas dapat menjadi penyebab cepat tua pada wajah. Hal ini karena proses regenerasi sel tubuh jadi terganggu sehingga menyebabkan wajah cepat tua dan tampak lebih kusam

Jadi buat kamu yang tidurnya telat ataupun tidak memiliki waktu puas dalam tidur memiliki resiko yang sangat besar dan sangat bahaya untuk tubuh loh !

Sebuah kutipan di situs halodoc.com menjelaskan bahwa Orang yang kurang tidur cenderung lebih mudah mengalami masalah pada kesehatan mental, misalnya mudah stres. Selain itu, kurang tidur juga menyebabkan seseorang kurang fokus, mudah lelah, serta mudah marah. Hal ini yang diduga bisa meningkatkan risiko munculnya masalah mental akibat kurang tidur.

Jadi buat kamu yang tidak memiliki mental atau keberanian mungkin kamu mengalami hal seperti susah tidur dan sebagainya , karna efek tersebut akan mempengaruhi otak manusia dalam halusinasi tertentu